Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Ферма Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриное Филе Вареное, METRO Chef Гречка, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Mittagessen: Руккола, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Сыр. Snacks/Sonstiges: Monsters Протеиновый Батончик, Ферма Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|