Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 150,96g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Aldi Streichfein Gesalzen, REWE Laugen Dinkel Brötchen . Mittagessen: Spargel, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Delikato Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Frankenstolz Franzbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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