Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 228,10g.
Frühstück: Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья
, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Чернослив без Косточки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Сельдерей, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|