Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 407,22g.
Frühstück: 황태해장국, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기김치찜, 베이컨, 계란찜, 공기밥. Mittagessen: 칠성 사이다 (200ml), 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 모닝빵, 닭볶음탕, 소불고기, 김치, 마늘쫑볶음, 잔치국수, 김치전, 밥. Abendessen: 김치, 삼양 삼양라면. Snacks/Sonstiges: 사과, 크라운 참크래커, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 브라보콘 바닐라 플러스, 아시아 배. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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