Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Кофе, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Микоян Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Шармель Пастила, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Бежин Луг Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Виктория Салат Весенний, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Ясная Поляна Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|