Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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101,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 207,78g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Gouda, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Billa Cerignola Oliven, Tante Fanny Blech Pizzateig XXL. Mittagessen: BBQ BBQ Sauce, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Abendessen: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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