|
KFA 16,8%
WAS 61,5%
MUS 44,4%
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 156,80g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Buko Buko Skyr, Kaffee. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Abendessen: REWE Bio Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Penny Ready Pizza Teig American Style. Snacks/Sonstiges: All Stars Eaas, Leinöl, Penny Markt Magerquark. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HanseFit's Gewichtsverlauf
|