Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 155,06g | Kohlh: 281,52g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Gemischter Salat, Edeka Ciabatta , Ja! Frikadellenbällchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Müller Ayran, Aldi Trauben Kernlos, Möhrensalat, Edeka Walnuss Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Frikadellenbällchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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