Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Хлебница Кекс Творожный, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Чабан Сыр Сулугуни, Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Abendessen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Де Филе Сосиски из Индейки Венские, Помидоры, Хлеб Бородинский, Яйцо, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|