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Naja, hätte mehr sein können 😒
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Eiweisstrunk, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Eiweisstrunk, Banane. Abendessen: Winarom Sahne Meerrettich, Rindfleischsuppe, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Tafelspitz. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Ostermeier Tafelspitzsülze, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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