Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 345,46g.
Frühstück: 미역, 열무김치, 어묵조림, 동원 비엔나소세지, 조미김, 방울 토마토, 계란찜, 삶은오징어, 김치국, 공기밥. Mittagessen: 잡채, 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 떡갈비, 김치, 군만두, CJ 짜장소스, 소고기국, 밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 아시아 배, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Snacks/Sonstiges: 해태 코코팜 피치핑크 복숭아, 동아제약 박카스, 동아제약 박카스, 아시아 배. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|