Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: SPAR Apfel, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Knusperone Knuspermüsli Klassik, Ölz Sandwich Toast, Nutella Nutella, Milfina Teebutter. Mittagessen: Kekse, Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). Abendessen: S-Budget Knoblauch Sauce, McDonald's Hamburger, Landgut Feines Hühnerfilet, Handl Tyrol Bauchspeck, Hühnerkeule Fleisch und Haut. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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