Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 140,97g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Сельдерей, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Сыр Дорблю, Barilla Спагетти #5, Судак. Abendessen: Frulla Classico Фруктовое Пюре из Яблок и Груши, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|