Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 289,49g.
Frühstück: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 풋고추, 대파, 깍두기, 김치, 공기밥, 소면, 도가니탕, 설렁탕. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Snacks/Sonstiges: 곶감, 호밀빵, 아시아 배. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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