Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 246,43g.
Frühstück: 삶은 계란, 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 아시아 배. Mittagessen: 돼지불고기, 삶은 계란, 물냉면. Abendessen: 피클, 아시아 배, 콤비네이션피자, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Snacks/Sonstiges: 커피, 생미쉘 생미쉘 빨레뜨, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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