Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Salakis Salakis Light 9%, Rama Margarine, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Billa Corso Red Heaven Reis, Iglo Bunte Mischung, Hütthaler, New Lifestyle FETTARM Minuten-Steaks Vom Schwein-Karree, Mariniert. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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