Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alsan Alsan-S, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Abendessen: Cocktailtomaten, Bockwurst, Berida Matjesfilets mit Kräutern in Wenig Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Chiabrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kräutertee, Napfkuchen, Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
jo ehemaliges Startgewicht heute erreicht, leider mit einem dicken Schnupfen da gibt's heute ne Hühnerbrühe mit Nudeln 🍝 schätze da geht's dann wieder rauf 🥴
29 Apr 23 vom Mitglied: Kathleen0871
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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