Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 140,17g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Mittagessen: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жар Пицца Картофельные Дольки, Жареные Кальмары, Каперсы, Манго, Моремания Большой Салат с Лососем, Моремания Чай Облепиха-Красный Перец, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|