Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 90,61g | Eiw: 156,27g | Kohlh: 230,68g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Клубника, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Сельдерей, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|