Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 190,61g | Kohlh: 271,83g.
Frühstück: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Billa Cerignola Oliven, Milbona Gouda Jung, Billa Kornspitz. Mittagessen: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Wasabi, Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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