Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 80,74g | Eiw: 167,03g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Клубника, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Nordic Гречневые Хлопья, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия. Abendessen: Frulla Classico Фруктовое Пюре из Яблок и Груши, Яйцо Куриное, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Borealis Кальмар Командорский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|