Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Dirollo Emmental Light, Weißbrot. Mittagessen: Eisbergsalat, Fleischlaibchen, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Milch 1,5%, Butter. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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