Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 9,26g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Frischkäse Light, Ja! Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Äpfel, Alpenmark Hüttenkäse. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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