Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 92,60g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Hands Off My Chocolate
Шоколад Hands Off My Chocolate со Вкусом Теста для Печенья, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Клубника, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Good Food Чернослив без Косточки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|