Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 138,79g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Щеки Говяжьи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|