Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Joya Hafermilch, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Billa Nudelsalat mit Thunfisch. Abendessen: Clever Teebutter, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nature's Gold Gemüsemais, Red Bull Red Bull, Clever Energy Drink. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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