Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Fruit Filled Mexican Turnover Empanada, Divine Chocolate Hazelnut Milk Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee, First Light Eggs, La Croix Sparkling Water, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Coffee, Bananas, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Taihei Natto, La Croix Sparkling Water, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Alamos Malbec, Hello Fresh Chicken Over Garlic Parmesan Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Apples, Raisins, Fruit Filled Mexican Turnover Empanada, Chamomile Tea. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
No worries Mirra grace and have a Blessed day.
26 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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