Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Darbo Kalorienbewusst Marille, Ölz Rosinen Brötchen, Bon Appetit Mini-Baguettes, Exquisa Milder Skyr, Efko Delikatess Gurken, Jungzwiebel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Schärdinger Mager Topfen, Podravka Vegeta, Milfina Cottage Cheese, Salz, Knoblauchpulver, Exquisa Milder Skyr, Efko Delikatess Gurken, Jungzwiebel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Schärdinger Mager Topfen, Podravka Vegeta, Milfina Cottage Cheese, Salz, Knoblauchpulver, Exquisa Milder Skyr, Efko Delikatess Gurken, Jungzwiebel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Schärdinger Mager Topfen, Podravka Vegeta, Milfina Cottage Cheese, Salz, Knoblauchpulver, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Mittagessen: Pflanzenöl, Gösser Märzen (Flasche), Le Gusto Röstzwiebel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hofer Klassik Leberkäse, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Protein Bar Deluxe, Ironmaxx Zenith 50 Cookies & Cream Flavour . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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