Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 116,95g | Eiw: 155,89g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Глобус Сыр Козий Капретте, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|