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👌🏼💪🏼
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98,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 151,27g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 276,65g.
Frühstück: Hofer Toastschinken, Darbo Kalorienbewusst Marille, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Butter, Bon Appetit Mini-Baguettes, Exquisa Milder Skyr, Efko Delikatess Gurken, Jungzwiebel, S-Budget Cottage Cheese Natur, Schärdinger Mager Topfen, Podravka Vegeta, Milfina Cottage Cheese, Salz, Knoblauchpulver, Hofer Nusskipferl, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Mittagessen: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Ferrero Duplo, Äpfel. Abendessen: Lyttos Schaf-Mischkäse Leicht, Milfina Frischkäse, S-Budget Mozzarella, Gelbe Paprika, Ei. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Kinder Bueno, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Hofer Toastschinken, Gekochtes Ei, Casali Schokobanane. mehr...
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484 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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