Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Rauch Eistee Zitrone, Nöm Speisetopfen Mager, Apfel. Mittagessen: Olivenöl, Vitafit Blutorangensaft, Billa Cerignola Oliven, Putenbrust Fleisch, Ja! Kornspitz. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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