Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 147,83g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 312,23g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Моя Цена Халва Подсолнечная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Редис, Polar Треугольники Тресковые. Mittagessen: Калинка Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, SWAG! Луковые Кольца. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Моя Цена Халва Подсолнечная, Редис, Запеченный Картофель, Смак Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|