Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
48,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 100,04g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр Фамилия 30%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простой Йогурт, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лук-Порей, Епикур Филе Куриное , Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Торчин Кетчуп до Шашлику, Маринадо Огурец Маринованный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жменька Гречка Зелёная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|