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Das war so ein schöner Tag gestern, da nehme ich die paar Gramm mit Humor 😀
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Alsan Alsan-S, Kirschmarmelade, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haake-Beck Maibock, Bratensoße, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Alsan Alsan-S, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, REWE Beste Wahl Apfelkompott. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Händlmaier's Süßer Senf , Weißwurst, Bauer's Jagdwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Napfkuchen, Kaffee mit Milch, Burger Zwieback, Kaffee mit Milch. mehr...
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501 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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