Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Премия Фундук Жареный, Комо Сыр Фамилия 30%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, Лук-Порей, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Katana Соевый Соус Премиум, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Епикур Филе Куриное , Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Ферма Сир Твердий , Торчин Кетчуп до Шашлику, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Хуторок Макароны, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|