Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Мука Пшеничная Экстра , Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Груша, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Банан, Шампиньоны. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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