Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 240,55g.
Frühstück: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный Постный От Шеф-Кондитера АВ, Азбука Вкуса Вафли с Яблоками, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вараксино Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|