Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриный Бульон, Комо Сыр Фамилия 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Премія Фундук Смажений, АТБ Петрушка, Фрутим Пастила, Помидоры, Katana Соевый Соус Премиум, Комо Сыр Фамилия 30%, Ашан Сьомга Стейк, Сильпо Авокадо Хаас, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|