Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 102,49g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 336,17g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Хлебнаш Батон Вкусный , Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Магнит Банан, Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Татищев Тыква Запечённая , Ашан Сухари из Хлеба, Грабли Грибы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Китайская Капуста, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Жвачка, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|