Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Honig, Alsan Alsan-S, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brokkoli, Kartoffeln, Rama Schlagcreme 100% Pflanzlich, Sonja Margarine, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alnatura Hefeflocken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Alpro Soya Mandelmilch, Semmelbrösel. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami , Gewürzgurken, Dinkelbrot, Vemondo Hafer Aufstrich Klassik, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Albi Kirschsaft. Snacks/Sonstiges: BackWerk Kirschtasche, Kaffee mit Milch. mehr...
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129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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