Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|