Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Frischkäse Light, Viva Vital Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Clementinen. Abendessen: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), ChinaSuppe. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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