Beljanson's Notizen, 18 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
62 kg Bisher verloren: 58 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2023:
1868 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 170,65g.   Mittagessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Annalisa Borlotti Beans, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Beljanson's Gewichtsverlauf


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