Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2790 kcal
|
Fett: 95,22g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 394,16g.
Frühstück: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Свит Лайф Конфеты Супер Тигр, Перекресток Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом. Mittagessen: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Джаганнат Тыква Печёная , Жареная Картошка, Яблоко, Частная Пасека Мёд с Орехами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|