Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4126 kcal
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Fett: 158,25g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 552,95g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Milch 1,5%, Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Hähnchenschnitzel, Chef Select Gnocchi. Abendessen: Aldi Fischstäbchen, Aldi Kartoffelpüree, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Käse-Croissants, Aldi Roggenbrötchen, Ei, Brie (Käse), Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g), Twix Twix, Lindt Lindor Milch Kugeln, Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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