Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 48,12g.
Frühstück: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Mittagessen: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веско Фленк Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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