Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Alnatura Bircher Müsli, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Nurkornbrot, Brie (Käse), Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Erbsen, Zurück Zum Ursprung Gauda, Wasa Roggen Dünn, Berger Farmer-Schinken. Snacks/Sonstiges: Englhofer Eiszapfen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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