Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 78,44g | Eiw: 140,83g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Азбука Вкуса Песочная Полоска, Norven Форель Слабосоленая, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Abendessen: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком , Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|