Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 126,48g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Морковь, Вареное Яйцо, Аладушкин Кекс Творожный , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Mittagessen: Колос-Пром Кулич Пасхальный Творожный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Победа Шоколадные Конфеты, Киви, Картошка по Французски, Частная Пасека Мёд с Орехами. Abendessen: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|