Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3036 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 478,59g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Хлебник Каша Рисовая с Тыквой. Mittagessen: Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Ашан Безе Меренги, Аладушкин Кекс Творожный . Abendessen: Картофель Отварной, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом, Свинина Отварная, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|